材料：西兰花50克、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
8 、泥芝
3 、士焗
7 、让孩
4 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花
小贴士：
1 、泥芝烤约20分钟左右 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩捞出沥干水份。胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬胡萝卜1根、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ，
9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、切成薄片 ，土豆1个 、
5、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上，出炉后，味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
6 、
2 、把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片，放微波炉内高火叮熟。西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、西兰花 、胡萝卜花 ，芝士片2片 、