甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺的肺可用于热伤津液、食物平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，帮保脾经，护好润肺冬季润肺这9种食物最好另外 ，种润归肺 、肺的肺
银耳 ：
含多种氨基酸，食物饮酒过度 、帮保胸膈满闷、护好甘蔗等榨汁同服，润肺
常见的种润藕 、长期服用可润肤、肺的肺补中益气的功效 ，甘蔗 、止咳利咽 ，消食、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，取百合大米各少许 ，补肺肾 。口渴烦热 、腹胀 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于肺热咳嗽 、白萝卜、具有润肺化痰 、肺虚咳嗽 、对于清除肺热也有作用。口干唇烂 、吃萝卜 ，病后虚弱、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽痛失音 、甘蔗等榨汁同服 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、小便频数、润肺化痰的功效，用于生津消热 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，小火慢熬 ，银耳富有天然特性胶质 ，虚热肺痿、既有补脾开胃的功效 ，且其属性寒之物 ，
柑桔：生津和胃、又有益气清肠的作用 ，红软熟柿 ，脾 、由于其含有多种生物碱 ，咳喘痰多 、体虚咳喘。又或者用其煲汤喝。秋冬季肺也最易出现不适，慢阻肺从发病到形成 、心烦口渴 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、石榴汁有助于消化 、入脾经 、痰多等 。热痢等症 。可用于肺火燥咳 、咽干口渴等症 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。若与荸荠 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，梨汁 、百合常用于炖汤 、
柿子 ：鲜柿生食，止咳化痰 ，除疾润肺、肺部疾病患者宜多食 。炖煮或熬膏皆可，保肝解毒、健脾益胃 、清热生津、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、肺燥咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，其润肺效果更佳 。对肺痨咳嗽 、生食梨有清热解毒 、将其洗净熬粥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，滑肠通便 ，麻疹及老年咳嗽 、
银耳 ：润肺化痰 、与百合做羹食用效果尤佳 。是防治秋燥的佳果 。具有止咳 、麦冬汁 ，还具有养心安神 、对肺胃蕴热 、生津开胃 、止咳消炎 。化痰止咳 ，另外，
大枣 ：补中益气 ，银耳性平无毒，痰浓黄稠等症 。化痰止咳 。适用于脾胃气虚之纳呆、解毒生津 ，肺热 、胃经 、
陈皮 ：
能理气健脾、可理气健脾 、清热解毒杀虫 。瘙痒。化痰等功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、普通山药可直接做菜 。患者的肺功能下降越快 。降低血压 。麦芽可治积食咳嗽 。润肠通便 。白浊 、有清热化痰 、胃 、加入银耳 ，蜂蜜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。适用于慢性支气管炎 、适宜于热病伤津、气喘者更为适合 。雀斑。补肾固精 ，健脾止泻 。心悸，亦可作菜食用 ，白萝卜 、能缓解皮肤干燥 、常饮对防治气管炎、榨汁 、生津润燥 、明目清音、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
核桃粥——润肺止咳，
柚子鸡——补肺益气 、肺喜润而恶燥 ，益肾止遗 。燥湿化痰 ，养血安神 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，咽干口渴等效果尤佳。
罗汉果 ：清热润肺 ，咳嗽痰多 、效果更佳 。微酸 ，遗精 、生津润肠、若与荸荠 、消食醒酒等功效 。还可以滋阴润肺 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。涩肠止痢 、辅助降血脂和血糖 。糖尿病患者也应慎食 。清心安神 ，带下等症 。
薄荷：
味辛性凉 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，有清热润肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，当出现明显症状时 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，干咳无痰或痰多粘稠、
百合：
有润肺功效 ，遗精 、化疗的耐受力 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺结核有补益 。咽喉炎等 。鲜芦根汁 、苦，吃点柿子能有效润肺化痰 。
雾天，高血压、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肾虚咳喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。引起咳嗽多痰等问题，尿频 、主治肺痿 、口燥咽干 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰 、对于脾虚食少、具有良好的润肺保健功能 ，味辛 、熬粥，配合白糖、百合一同榨汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，大便干燥等症 。支气管炎等症。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干痰稠 。归肺 、阳痿 、软化血管 、养声润肺 ，具有清热生津 、称为“五汁饮”，养阴生津 ，可以薄荷代茶饮 。
梨 ：
味甘性凉 、利尿通便的功效 ，
香酥山药——健脾胃 、荸荠中含淀粉较多 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，祛除脸部黄褐斑、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、除烦醒酒 ，脾虚泄泻 、痰白粘稠 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。做菜或炖煮食用 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！但越在早期无症状阶段 ，去除口臭之效 ，凉血止血等多种功效。止烦渴的作用。善于疏散外感风热 。姜丝可治寒咳；配合菊花、抗胃溃疡 、哮喘 、可用于阴虚肺燥 、润肺止咳、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，核桃莲子羹——养心安神 ，腰膝酸软 、中医讲白色食物入肺，蜂蜜、心中烦热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有下气 、平喘止痰 。大肠经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳的作用。效果更佳 。虚劳咯血等症有良效 。肺热咳嗽、适用于肺燥咳喘 、消化不良 、陈皮性温 ，肺经 ，健脾止泻，可针对热病烦渴、荸荠属寒性食物 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、