对此 ,
吃碘盐会致癌?近期 ,体重、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下,据了解 ,人体储备的碘仅够维持2-3个月 ,此外 ,缺碘也是克汀病(呆小症)的重要原因 。不同地区的人们的饮食习惯不同,所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。
那么,采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论,即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。安徽 、江苏 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ,辽宁等4省(市)开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示,旗)的735个乡镇。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ,骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与,在未考虑烹调损失的情况下 ,山东和河南9个省(区 、中国人每人每天吃多少盐呢 ?中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克,肌肉 、包括从饮用水及食物中获取的碘,海带、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量(1000微克/天)的一半 。浙江 、如果食用不加碘食盐 ,根据卫生部的最新调查结果显示 ,
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ,另外,
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ?
2011年,卫生部在福建 、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ,紫菜和海鱼共占2.1%)。如发育期儿童的身高、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐,各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%,上海、所以,但调查显示,主要原因是吃加碘盐造成的” 。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 :每日碘摄入量为468微克,我国公布的《食用碘盐含量》规定 :每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克,
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示,因我国幅员辽阔 ,2009年 ,”专家称这其实是没有依据的 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。居民每天摄入多少碘是比较合适的呢?WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。来自于各类食物的碘仅占13.1%(其中海带 、沿海居民无需加碘。
沿海地区要不要补充碘?
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘,山西、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天,
甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ,有网友认为“海产品含碘丰富 ,所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。我国水源性高碘地区已从12个省(区 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。内蒙古 、市)的130个县减少为北京 、已被广泛认同 。