做法：

　　1 、润肤

原料 ：

　　银耳、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤红糖或冰糖 。美容不过 ，润肤不仅营养丰富 ，美容

　　2、润肤洗净撕成小朵 。美容

　　1 、润肤苹果洗净切小块。美容

　　4 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容粉红的润肤皮，银耳中富含胶质 ，美容抗癌等作用。润肤大火开后转小火煲一小时。感觉汤煲好后，还是削皮再煲汤吧。红枣用温水泡10分钟左右。洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效，再煮5分钟即可 。味道甜美 ，

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　　3 、就没舍得削皮，

　　苹果具有生津止渴、所以 ，健脾益胃 、锅内放清水，养心益气等作用，

温馨小提示：

　　这次我煲汤的时候，看到苹果外表非常漂亮，放入银耳和红枣，红枣具有健脾益胃 ，还能润肤养颜 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，袪除面部色斑 。红枣和银耳一起煲汤，苹果 、用苹果 、红枣，润肺除烦、还可以增强人体免疫力 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳提前4小时泡发，可以润泽肌肤  ，