稳”三字诀，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生遵循养肺润燥、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病 。稳字暖、秋分自此昼渐短、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、稳字夜渐长 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，最易耗伤肺津，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖助您安稳度秋，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分养生重在顺应时节，记住“润 、

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