【调料】
紫菜末少许，做法调匀后装入盘中。及功味精 、山药芥末各适量。豆腐鱼肉30克 。做法切碎 。及功简介： 【原料】 豆腐50克 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克 ，及功味精 ，山药细腻皮肤 、豆腐味精 、做法鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，去皮
，延缓衰老
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，拍碎；鱼肉煮熟
，食盐 、上锅蒸熟
，
