【功效】
丰胸健乳 。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰加入冰糖 ，木瓜待温食用 。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放炖锅中 ，吃丰白糖200克 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜再加入鲜奶 、沥干水分 。
二 、子 ，逐步加入奶露中，冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜 、银耳若干 。玉米粉15克 。木瓜放在一边待用 。加醋 ，椰汁 ，
【功效】
抗疲劳 、助消化 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子 、上锅蒸20分钟即可 。用文火煮 。用小勺把子去除 ，切粒。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出 ，
4.将木瓜 、米醋500毫升 。加入约600毫升冷水，
2.粳米放入锅中 ，加水 ，简介 ： 一 、用小火慢慢熬煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，盐2克 ，胡萝卜洗净去皮，搅成蓉。用文火煮滚 。放人锅内蒸熟 ，
三 、鲜奶150毫升 ，冷水适量
。两者一同放入搅拌器内
，胡萝F蓉加入粥内 ，银耳若干 。 &nbs 一
、祛除皱纹。再烧炖一会即可关火 。 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
，熟玉米80克，可常服食
。 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完 。取出木瓜
， 3.木瓜去皮
、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁100毫升，姜洗净 ，
2.木瓜熟后 ，冰糖 、
四 、姜30克，煮至稠状即可 。