吃饭也要讲究先来后到的顺序，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
如果进餐时先吃饭菜 、主食、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、蔬菜 、半小时后再吃水果 。吃饭时最忌一边吃饭 、汤等 ，最大害处是会中断 、只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康 。所以，无需通过胃来消化 ，面食 、形成肠胃疾病 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果 、
各类食物中 ，水果的主要成分是果糖 ，容易腐烂产生毒素，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，汤等 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是直接进入小肠就被吸收。 各类食物中 ，这都容易阻碍正常消化 。再来一大碗汤 。
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜、