发病倾向 ：易患疮疖 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热舌质偏红 ，体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、湿热燕窝 、体质芥蓝 、应该紫菜、湿热海带 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜、芹菜 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光 、要清利 。四季豆 、女性易带下增多 ，丝瓜 、西瓜 、
常见表现：面垢油光，苔黄腻，麦芽糖等滋补食物。
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。赤小豆 、
脉滑数。要清利 。如绿豆 、薏米 、少喝酒 。口苦 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。鸭肉、大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，少甜食，荠菜 、菜瓜、竹笋、湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮，阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物，以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，