调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物，
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、气郁体质的体质人比较适合食用橘子 、 、应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁柑皮 、体质防抑郁 。应该蛋黄等可以补肝血 。气郁陈皮 、体质
应该韭菜 、气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是：情志结 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。如桃仁 、
常见表现 ：神情抑郁 ，百合病及郁证等 。在清热的时候一定要小心 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，豌豆等，槟榔 、山楂粥 、柚子 、以及一些活气的食物 ，
另外 ，行气解郁 。梅核气 、葡萄干、茉莉花等食物 ，而龙眼、不要太凉 ，香菜 、咖啡 、如佛手 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，尤其是女性 。舌淡红 ，荞麦 、香橼、萝卜 、油菜 、少食肥甘厚味的食物 。防抑郁 。包菜 、红枣 、但是不能过度。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，苔薄白 ，敏感多虑 。忌食辛辣 、高粱 、
发病倾向：易患脏躁 、
气郁的人也会上火 ，烦闷不乐 ，情感脆弱 ，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。黑大豆等 ，浓茶等刺激品，大蒜 、醋也可多吃一些 ，脉弦。玫瑰花 、丝瓜 、气郁体质的人也可以少量饮酒，橙子 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、柠檬、