2、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),不要倒掉 ,制清把甜玉米取出,肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉
4 、米汁两根甜玉米放入锅中,节后如果家里有豆浆机,如果想要口感细腻 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我这次放20ml,
4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法:
1、
2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
3、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,感觉不是很甜,虽然口感会有些些粗燥 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。煮玉米的水也有营养,用豆浆程序就能做好,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
材料 :甜玉米两根、
6、要等温度降到温温的才能加入 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。稍凉后 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。我是不过滤直接喝的,那就更简单了 ,所以需要打一会儿停一停再继续。加水煮10分钟左右至熟。炼乳或者蜂蜜20ml、
5、
小贴士 :
1 、直接取下生玉米粒,可以过滤下喝 。
3 、
